Les apnées du sommeil

On en entend de plus en plus parler, mais savez-vous vraiment ce que sont les apnées du sommeil ? Lorsqu’on dort, la respiration se fait normalement de façon automatique et permet à l’organisme de se reposer naturellement. Or dans certains cas, la machine s’enraye et c’est la catastrophe : on dort mais on ne se […]

La peur du dentiste : comment la dépasser !

Non, ne nous le cachons pas : nous sommes nombreux, très nombreux, à redouter les visites chez le dentiste. Une enquête révèle d’ailleurs que 4 français sur 10 éprouvent cette peur, et préfèrent parfois continuer à souffrir que de consulter leur dentiste… Légende tenace, idées reçues et infondée. Comment ne plus avoir peur du dentiste ? Choisir […]

Protéines, lipides, glucides : à quoi ça sert ?

On sait généralement que notre alimentation est constituée de 3 éléments de base appelés nutriments composant nos aliments : les glucides, les lipides, et les protéines. Mais à quoi servent-ils, peut-on se passer de l’un ou de l’autre, et comment établir le bon équilibre ? Les lipides Les lipides sont un nutriment de base du […]

Café : la tasse de trop ?

Nous sommes très nombreux le matin, au réveil, ou en arrivant au bureau, à nous jeter sur notre tasse de café, on notre bol de café. Bien chaud, parfois bien sucré, serré, allongé : le café se déguste de mille et une façons… et a bien des adeptes partout au travers la planète. Cependant, le café […]

Perdre du poids : et si on en parlait

A l’approche des fêtes, et des repas interminables, beaucoup pensent à leu ligne, et aux kilos qu’ils vont prendre après ce véritable marathon jalonné du réveillon de Noël, de celui du 1er Janvier, mais aussi des apéros dinatoires entre amis qui sont légions durant cette période ! Et beaucoup pensent alors, à la nécessité de […]

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In the sport of bodybuilding everything you do requires patience of some sort. One of the most popular ways of wearing the cap can be backwards, sideways or even normally. Now Damon is free to sign with any football jerseys wholesale other team, along with the Detroit Tigers appear to now attend the head of […]

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